Suben las temperaturas: recomendaciones frente al golpe de calor en el ámbito laboral

En condiciones de riesgo por elevas temperaturas resulta necesario garantizar la seguridad y salud de las personas trabajadoras. Este año, mediante el Plan Estival 2025, encontramos novedades asociadas a los permisos climáticos para trabajadores y un incremento en las posibles sanciones a empresas.

Normativa

• Artículos  4.7, 15, 16.2.a), 17.1, 18-22 y 24-27 de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL).
• Artículo 3, 4, 5.2 y 3, 7-9, 37.3  del Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención (RSP).
• Artículo 23 del Real Decreto 1561/1995, de 21 de septiembre, sobre jornadas especiales de trabajo.
• Artículo 2 y D.A. Única del Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.
• Real Decreto 186/2008, de 8 de febrero, por el que se aprueba el Estatuto de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
• Artículo 7 ter de la Ley 17/2015, de 9 de julio, del Sistema Nacional de Protección Civil.
• Decreto de 26 de julio de 1957 sobre Industrias y Trabajos prohibidos a mujeres y menores por peligrosos o insalubres.
• Directiva 94/33/CE del Consejo, de 22 de junio de 1994, relativa a la protección de los jóvenes en el trabajo.

Medidas recomendadas ante la exposición durante el trabajo a elevadas temperaturas

Las altas temperaturas, sobre todo en espacios al aire libre, son un elemento de mayor riesgo. Ante el gradual aumento de las temperaturas será recomendable (respetando en todo caso lo establecido en convenio o por el servicio de prevención) seguir una serie de pautas, recomendaciones y criterios en los centros de trabajo para evitar accidentes por estrés térmico disminuyendo los riesgos provocados por el calor:

• Habilitar zonas de sombra en los centros de trabajo y aumentar la frecuencia de las pausas de recuperación durante la jornada laboral.
• Distribuir el volumen de trabajo dedicando las primeras horas del día a las tareas más pesadas y evitar esfuerzos físicos en las horas más calurosas.
• Suministro o existencia de agua fría en los centros de trabajo, fomentando a los trabajadores expuestos la ingesta de pequeñas cantidades de agua fresca.
• Procurar adecuar o adaptar el horario de trabajo de forma que se reduzca el tiempo de exposición a altas temperaturas en los días y períodos en los que las temperaturas se prevean extremas y se puedan provocar situaciones de riesgo por la intensidad del calor y la exposición de los trabajadores a la radiación solar, especialmente durante las “olas de calor” anunciadas por la Agencia Estatal de Meteorología.
• Reforzar la formación para evitar los riesgos por altas temperaturas. Que las nociones y el protocolo ante el golpe de calor estén siempre accesibles para su consulta en obra.
• Adopción de la jornada continua de mañanas o cualquier otra adaptación de la jornada de forma que haya una menor exposición a las altas temperaturas.
• Utilizar medios de protección contra el sol.
• Evitar ingestas copiosas o cualesquiera de este carácter.
• Procurar vestir con ropas amplias, de tejido ligero y colores claros. Proteger la cabeza con gorra o sombrero.
• Aumentar la frecuencia de las pausas de recuperación.
• Informar a los trabajadores sobre los riesgos relacionados con el calor, sus efectos y las medidas preventivas y de primeros auxilios que hay que adoptar.

Permisos retribuidos

El Real Decreto-ley 8/2024, de 28 de noviembre, con efectos de 30/11/2024, creó un nuevo permiso retribuido de 4 días por imposibilidad de acudir al trabajo como consecuencia de fenómenos meteorológicos extremos. 

La inspección de trabajo ha enviado cartas informativas

La ITSS han remitido 112.620 cartas a empresas de los sectores de riesgo como centros especiales de empleo, empresas multiservicios, restauración y empresas de construcción y agricultura de nueva creación, este año se envían las misivas también a entidades de comercio al por menor y gasolineras y personas trabajadoras en mercadillos.

Complementando su labor de información, la Guía de Actuación Inspectora para Fenómenos Meteorológicos Adversos, estable pautas en la PRL para la correcta:

• EVALUACIÓN DE RIESGOS LABORALES.
• PLANIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD PREVENTIVA.
• VIGILANCIA DE LA SALUD.
• COLECTIVOS DE ESPECIAL PROTECCIÓN.

Prohibición de trabajar al aire libre en los casos de calor extremo

Con efectos de 13/05/2023 (entrada en vigor de las modificaciones operadas por el Real Decreto-ley 4/2023, de 11 de mayo), las actividades al aire libre quedarán prohibidas cuando la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) active la alerta naranja o roja siempre que las empresas afectadas hayan determinado que las medidas preventivas previstas habilitadas no garanticen la protección de las personas trabajadoras.

Puede ampliar la información sobre la prohibición de tareas y adaptación de las condiciones de trabajo frente a temperaturas extremas aquí.

Información y sensibilización a fin de facilitar a las empresas y las personas trabajadoras un mejor conocimiento y cumplimiento de las normas

El INSST cuenta con diversas publicaciones en las que se describen los principales factores de riesgo que conlleva una exposición al calor en los meses de verano, los síntomas asociados al golpe de calor y la actuación recomendada en caso de que un trabajador lo sufra y conjunto de medidas preventivas generales para eliminar o reducir el riesgo.

Material divulgativo para distintas actividades

• Sectores de construcción, obras públicas, etc.
• Sectores pesquero, agrícola, ganadero, etc.
• Consejos para evitar o minimizar los riesgos derivados de la Covid-19 y la realización de actividades al calor.
• Actividades realizadas a la intemperie.
• Gafas de protección frentes a la radiación solar.
• Trabajar con calor.

Evaluación de las condiciones de trabajo en pequeñas y medianas empresas

El INSST cuenta con una herramienta que facilita la evaluación de riesgos de los puestos de trabajo en las PYME mediante cuestionarios que estudian problemas relacionados con la gestión preventiva, las condiciones de seguridad, las condiciones medioambientales, la carga de trabajo y la organización del trabajo.

Fichas de las colecciones NTP y STP

NTP 922. Estrés térmico y sobrecarga térmica: evaluación de los riesgos (I). INSST. Año: 2011.

Sobre la evaluación del estrés térmico y la sobrecarga térmica. En ella se explican los fundamentos de la exposición laboral a ambientes calurosos así como de sus riesgos y se propone, además, un esquema de gestión de las situaciones de calor intenso basado en los criterios de la American Conference of Governmental Industrial Hygienists (ACGIH) y las metodologías de evaluación normalizadas que actualmente se utilizan. La segunda parte de este documento, se centra en la metodología del índice de Sobrecarga Térmica (IST) que describe la UNE-EN ISO 7933:2005.

NTP 923. Estrés térmico y sobrecarga térmica: evaluación de los riesgos (II). INSST. Año: 2011.

Se exponen los fundamentos de la metodología de evaluación del estrés térmico y la sobrecarga térmica (IST), basada en la norma UNE-EN ISO 7933:2005, que proviene de la evolución del conocido Índice de Sudoración Requerida (ISR) al que sustituye.

NTP 279. Ambiente térmico y deshidratación. INSST.
En la NTP 279 se exponen las medidas preventivas básicas que deben aplicarse y la actuación inmediata que ha de seguirse en el caso de ambiente térmico y deshidratación.

BINVAC 042. Un trabajador de la construcción sufre un golpe de calor. INSST

Mostrando un ejemplo de actuación y recomendaciones preventivas.