Suben las temperaturas: el INSST recuerda las recomendaciones frete al golpe de calor en el ámbito laboral

En condiciones de riesgo por elevas temperaturas resulta necesario garantizar la seguridad y salud de las personas trabajadoras. Como hemos tratado en nuestra notica del pasado 28/07/2021 «Presentado el plan de actuación de la Inspección de Trabajo para combatir riesgos por golpes de calor», las medidas recomendadas ante la exposición durante el trabajo a elevadas temperaturas son:

• Proporcionar agua potable en las proximidades de los puestos de trabajo.
• Planificar las tareas más pesadas en las horas de menos calor, adaptando, si es necesario, los horarios de trabajo. Hacer más pausas de lo habitual y en lugares frescos.
• Procurar vestir con ropas amplias, de tejido ligero y colores claros. Proteger la cabeza con gorra o sombrero.
• Aumentar la frecuencia de las pausas de recuperación.
• Habilitar zonas de sombra o locales frescos para el descanso de los trabajadores.
• Evitar el trabajo individual, favoreciendo el trabajo en equipo para facilitar la supervisión mutua de los trabajadores.
• Informar a los trabajadores sobre los riesgos relacionados con el calor, sus efectos y las medidas preventivas y de primeros auxilios que hay que adoptar.

El INSST cuenta con diversas publicaciones en las que se describen los principales factores de riesgo que conlleva una exposición al calor en los meses de verano, los síntomas asociados al golpe de calor y la actuación recomendada en caso de que un trabajador lo sufra y conjunto de medidas preventivas generales para eliminar o reducir el riesgo.

Material divulgativo para distintas actividades:

• Sectores de construcción, obras públicas, etc.
• Sectores pesquero, agrícola, ganadero, etc.
• Consejos para evitar o minimizar los riesgos derivados de la Covid-19 y la realización de actividades al calor.
• Actividades realizadas a la intemperie.
• Gafas de protección frentes a la radiación solar.
• Trabajar con calor.

Evaluación de las condiciones de trabajo en pequeñas y medianas empresas

El INSST cuenta con una herramienta que facilita la evaluación de riesgos de los puestos de trabajo en las PYME mediante cuestionarios que estudian problemas relacionados con la gestión preventiva, las condiciones de seguridad, las condiciones medioambientales, la carga de trabajo y la organización del trabajo.

Fichas de las colecciones NTP y STP

NTP 922. Estrés térmico y sobrecarga térmica: evaluación de los riesgos (I). INSST. Año: 2011.

Sobre la evaluación del estrés térmico y la sobrecarga térmica. En ella se explican los fundamentos de la exposición laboral a ambientes calurosos así como de sus riesgos y se propone, además, un esquema de gestión de las situaciones de calor intenso basado en los criterios de la American Conference of Governmental Industrial Hygienists (ACGIH) y las metodologías de evaluación normalizadas que actualmente se utilizan. La segunda parte de este documento, se centra en la metodología del índice de Sobrecarga Térmica (IST) que describe la UNE-EN ISO 7933:2005.

NTP 923. Estrés térmico y sobrecarga térmica: evaluación de los riesgos (II). INSST. Año: 2011.

Se exponen los fundamentos de la metodología de evaluación del estrés térmico y la sobrecarga térmica (IST), basada en la norma UNE-EN ISO 7933:2005, que proviene de la evolución del conocido Índice de Sudoración Requerida (ISR) al que sustituye.

NTP 279. Ambiente térmico y deshidratación. INSST.
En la NTP 279 se exponen las medidas preventivas básicas que deben aplicarse y la actuación inmediata que ha de seguirse en el caso de ambiente térmico y deshidratación.

BINVAC 042. Un trabajador de la construcción sufre un golpe de calor. INSST

Mostrando un ejemplo de actuación y recomendaciones preventivas.

Fuente: INSST

Pautas, recomendaciones y criterios a seguir en los centros de trabajo para disminuir los riesgos provocados por el calor

Ante el gradual aumento de las temperaturas en los últimos años y la amenaza que sigue suponiendo el Covid-19, será recomendable (respetando en todo caso lo establecido en convenio o por el servicio de prevención) seguir una serie de pautas, recomendaciones y criterios en los centros de trabajo para evitar accidentes por estrés térmico disminuyendo los riesgos provocados por el calor (Convenio Colectivo de Construcción y Obras Pública Ciudad Real. Boletín Oficial de Ciudad Real núm. 149 de 05/08/2021):

- Habilitar zonas de sombra en los centros de trabajo y aumentar la frecuencia de las pausas de recuperación durante la jornada laboral.

- Distribuir el volumen de trabajo dedicando las primeras horas del día a las tareas más pesadas y evitar esfuerzos físicos en las horas más calurosas.

- Suministro o existencia de agua fría en los centros de trabajo, fomentando a los trabajadores expuestos la ingesta de pequeñas cantidades de agua fresca.

- Procurar adecuar o adaptar el horario de trabajo de forma que se reduzca el tiempo de exposición a altas temperaturas en los días y períodos en los que las temperaturas se prevean extremas y se puedan provocar situaciones de riesgo por la intensidad del calor y la exposición de los trabajadores a la radiación solar, especialmente durante las “olas de calor” anunciadas por la Agencia Estatal de Meteorología.

- Uso de Mascarillas higiénicas cuando no sea posible guardar la distancia de seguridad, gel hidroalcohólico y el resto de medidas y recomendaciones adoptadas en el sector con motivo del Covid-19.

- Proteger la piel con crema protectora, no compartir comidas o bebidas e hidratarse frecuentemente.

- Reforzar la formación para evitar los riesgos por altas temperaturas. Que las nociones y el protocolo ante el golpe de calor estén siempre accesibles para su consulta en obra.

- Las altas temperaturas, sobre todo en espacios al aire libre, son un elemento de mayor riesgo.

- Adopción de la jornada continua de mañanas o cualquier otra adaptación de la jornada de forma que haya una menor exposición a las altas temperaturas.

- Utilizar medios de protección contra el sol.

- Evitar ingestas copiosas o cualesquiera de este carácter.